Εγγραφείτε στο Newsletter!!
 
ΑΡΘΡA  >> Ιατρικά Θέματα >> Προληπτική Ιατρική

Η σημασία της πρόληψης έχει αναγνωριστεί από την εποχή του Ιπποκράτη. Στις μέρες μας, η αποτελεσματικότητα των μέτρων πρόληψης έχει τεκμηριωθεί, με τυπικά παραδείγματα τη μείωση των αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων κατά 50% μέσα στα τελευταία τριάντα χρόνια, που αποδίδεται σε μεγάλο βαθμό στην έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση της υπέρτασης και την εντυπωσιακή ελάττωση της συχνότητας του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας που έχει επιτευχθεί με την εφαρμογή του τεστ Παπανικολάου. Η επιλογή των μέτρων πρόληψης γίνεται με βάση την αποτελεσματικότητά τους στην ελάττωση της νοσηρότητας και των θανάτων, όπως αυτή έχει τεκμηριωθεί με τη δοκιμαστική εφαρμογή τους σε μεγάλα δείγματα πληθυσμού. Έτσι, η μαστογραφία, π.χ., περιλαμβάνεται στα μέτρα πρόληψης γιατί έχει φανεί ότι είναι αποτελεσματική στην ελάττωση της θνησιμότητας από καρκίνο του μαστού, ενώ οι καλούμενοι «καρκινικοί δείκτες» δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως μέτρο πρόληψης, επειδή τα αποτελέσματά τους είναι συχνά παραπλανητικά και επομένως, μόνο ψυχική και σωματική ταλαιπωρία μπορούν να προκαλέσουν. Είναι προφανές ότι ο προληπτικός έλεγχος (πρωτογενής πρόληψη) εφαρμόζεται σε υγιή ως προς την επιδιωκόμενη πρόληψη άτομα. Όταν υπάρχουν συγκεκριμένες χρόνιες νόσοι (π.χ., διαβήτης, στεφανιαία νόσος), ο έλεγχος διαφοροποιείται ανάλογα με τα προβλήματα που παρουσιάζει ο άρρωστος (δευτερογενής πρόληψη).

Ο κατάλογος προληπτικών εξετάσεων που ακολουθεί βασίζεται σε διεθνώς αποδεκτές συστάσεις και οδηγίες Υπηρεσιών Προληπτικής Ιατρικής. Ορισμένες εξετάσεις διαφοροποιούνται ανάλογα με την ηλικία και το φύλο, ενώ άλλες αφορούν το σύνολο των ενηλίκων ατόμων.

 

  • Ιστορικό

Για τη διαπίστωση προβλημάτων υγείας που επιβάλλουν επιπρόσθετο του συνήθους έλεγχο. Πρέπει να προηγείται κάθε προληπτικού ελέγχου.

 

 

  • Μέτρηση αναστήματος, σωματικού βάρους και περιφέρειας μέσης

Για την αναγνώριση της παχυσαρκίας. Η παχυσαρκία σχετίζεται με την εμφάνιση υπέρτασης και διαβήτη και γενικά, με την ελάττωση της διάρκειας ζωής. Κάθε 2 χρόνια μετά την ηλικία των 20 ετών.

 

 

  • Μέτρηση αρτηριακής πίεσης

Για την έγκαιρη διάγνωση της αρτηριακής υπέρτασης. Η παρουσία υπέρτασης αυξάνει τον κίνδυνο νόσου της καρδιάς και των αγγείων και κυρίως, αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου, στεφανιαίας νόσου  και καρδιακής ανεπάρκειας. Τουλάχιστον κάθε 2 χρόνια μετά την ηλικία των 18 ετών.

 

 

  • Προσδιορισμός λιπιδίων στο αίμα

Στα λιπίδια περιλαμβάνονται η ολική χοληστερόλη, τα τριγλυκερίδια, η LDL («κακή») χοληστερόλη και η HDL («καλή») χοληστερόλη. Η διαταραχή των λιπιδίων αυξάνει τον κίνδυνο για νοσήματα της καρδιάς και των αγγείων και κυρίως για στεφανιαία νόσο. Κάθε 5 χρόνια μετά την ηλικία των 20 ετών.

 

 

  • Μέτρηση σακχάρου αίματος

Για την έγκαιρη διάγνωση του διαβήτη που εμφανίζεται στη μέση και μεγάλη ηλικία και την πρόληψη των επιπλοκών του από το κυκλοφορικό σύστημα, τα μάτια και τους νεφρούς. Κάθε 3 χρόνια μετά την ηλικία των 45 ετών.

 

 

  • Γυναικολογική εξέταση και τεστ Παπανικολάου

Για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Τουλάχιστον κάθε 3 χρόνια σε γυναίκες ηλικίας μεγαλύτερης των  21 ετών.

 

 

  • Ψηλάφηση μαστών και μαστογραφία

Για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού. Κάθε 1-2 χρόνια σε γυναίκες ηλικίας μεγαλύτερης των 40 ετών.

 

 

  • Δακτυλική εξέταση προστάτη και μέτρηση του PSA στο αίμα

Για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του προστάτη. Κάθε χρόνο σε άνδρες ηλικίας μεγαλύτερης των 50 ετών.

 

 

  • Προσδιορισμός αιμοσφαιρίνης κοπράνων

Για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του παχέος εντέρου. Κάθε χρόνο μετά την ηλικία των 50 ετών.

 

 

  • Ψηλάφηση όρχεων

Για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου των όρχεων. Κάθε 1-2 χρόνια σε άνδρες ηλικίας 15-35 ετών.

 

 

  • Εξέταση δέρματος από το τριχωτό της κεφαλής μέχρι τα πέλματα

Για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του δέρματος. Κάθε 3 χρόνια μεταξύ 20 και 40 ετών και κάθε χρόνο μετά την ηλικία των 65 ετών.

 

 

  • Μέτρηση οστικής πυκνότητας

Για τη διάγνωση της οστεοπόρωσης που προδιαθέτει σε κατάγματα. Κάθε 2 χρόνια σε γυναίκες ηλικίας μεγαλύτερης των 65 ετών.

 

 

  • Οφθαλμολογική εξέταση

Για τη διάγνωση διαθλαστικών ανωμαλιών, γλαυκώματος, αμφιβληστροειδοπάθειας και καταρράκτη. Μια φορά μεταξύ 20 και 40 ετών, κάθε 2-4 χρόνια μεταξύ 40 και 65 ετών και κάθε 1-2 χρόνια μετά την ηλικία των 65 ετών.

 

 

  • Ακουόγραμμα

Για την έγκαιρη διάγνωση της βαρηκοϊας. Κάθε 3 χρόνια μετά την ηλικία των 50 ετών.

 

 

Εξετάσεις που δεν έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλουν στην πρόληψη, αλλά συνηθίζεται να περιλαμβάνονται στο καλούμενο check-up:

 

  • Γενική εξέταση αίματος
  • Γενική εξέταση ούρων
  • Ουρία, κρεατινίνη, χολερυθρίνη, τρανσαμινάσες, αλκαλική φωσφατάση, γ-GT, νάτριο, κάλιο, ασβέστιο αίματος
  • Ηλεκτροκαρδιογράφημα
  • Ακτινογραφία θώρακα

 


Εξετάσεις για επιλεγμένα άτομα ανάλογα με την ύπαρξη ειδικών ενδείξεων

 

 

  • Μέτρηση θυρεοτρόπου ορμόνης (TSH) στο αίμα
  • Μέτρηση φερριτίνης στο αίμα
  • Ανίχνευση αντιγόνων ή αντισωμάτων ιών ηπατίτιδας (HBsAg, αντι-HBc αντι-HCV) και AIDS (αντι-HIV) στο αίμα.

--------------------------------------------------------------------------------

Nutri - Care

Λ. Αλεξάνδρας 192β - Αμπελόκηποι

Λ. Ιασωνίδου 54β - Ελληνικό



Αρθρογράφος: Δρ. Σταμάτης Ευσταθίου, Παθολόγος

Click here to open the popup

Μην ξαναχάσετε ποτέ τα νέα του Nutri-Care

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Συμπληρώστε το email σας στο παρακάτω πεδίο και επιλέξτε Subscribe
Υποβολή